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【健脾祛湿补肾的中成药有哪些】

生活中有很多人可能会因为一些不良的生活习惯或者饮食习惯,而导致脾胃功能出现问题,长期如此对身体其他脏器也可能会造成影响,所以在日常生活中出现脾胃异常或者肾虚的时候则可以通过一些药物来进行调理控制。有很多中成药调理的效果是比较好的。那么健脾祛湿补肾的中成药有哪些? 1、健脾祛湿的中药有砂仁 砂仁,除了是一种健脾祛湿中药,还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛,性温,归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通,气味芬芳,其化湿醒脾,行气温中之效均佳,古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用,尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功,但重在温脾。 2、健脾祛湿的中药有白术 脾主运化,为后天之本,而白术专走脾,胃经,其性温,味甘,苦,生白术可燥湿,利水,炒白术偏心较弱,适用于补脾益气。对脾胃功能引起的食欲不振,腹胀,大便不成形,四肢乏力等症有显着功效。此外白术还有显着的利尿作用,善治肾性水肿,肝性水肿,营养不良水肿,妊娠水肿等症。 3、健脾祛湿的中药有茯苓 茯苓,曾被慈禧太后当作养生益寿的要药,不但自己常食用,还将茯苓制成茯苓饼,赏赐给大臣。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻,利而不猛。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。

紫米的营养价值以及紫米的功效与作用

  我们经常可以在生活中看到紫米因为很多人喜欢用紫米搭配大米来做米饭或者是做紫米粥,其实紫米就是大米的一种不同的大米也有着不同的口感,虽然紫米也是大米的一种但是对于人们来说,其实紫米和其他大米的口感和营养还是有较大区别的。   在超市或市场上去购买大米的时候,各种各样各种形式的大米总会让人眼花缭乱。而不同价格的大米也给人们带来了不同的口感,但是在许多人的眼中看来,大米小米紫米之间的营养价值都类似,所以并不用严格区分。而是这三种大米的营养价值完全不同,下面的文章将为大家介绍关于紫米的功效。   紫米功效与作用   紫米的功效作用   紫米的营养价值   市场上的大米有很多种类,但是到底哪一种类的大米营养丰富,蛋白质含量高呢?相信很多人都没有做过比较,因为大家都觉到大米,小米,紫米都一样。但是紫米的营养价值更高,是毋庸置疑的。今天就让小编来为大家介绍紫米的营养价值。   1、紫米的蛋白质含量特别高,我们大家都知道蛋白质是人体所需要的重要营养物质之一。吃紫米可以提供我们人体所需要的营养物质,不仅如此,长期吃紫米可以提高人体抵抗力。   2、人体是一个复杂的存在,人体有很多神奇的地方,现代科学也无法解释。比如说人体有自动解毒的功能,但是我们怎么才可以把这个功能的作用发挥到最大呢?根据专家研究显示,紫米可以解毒。   紫米功效与作用   紫米的功效与作用   大米是水稻品种,不是小麦品种,它是一种非常珍稀的水稻品种,物以稀为贵大家都明白这个道理。紫米是一种珍稀的水稻品种,那么它的营养价值自然很高。   1、紫米当中纤维素含量特别高,我们大家都知道,纤维素含量高,可以帮我们排除粪便,当然这是通俗的说法,更准确的来说紫米可以有效防止肠癌的发展。   紫米功效与作用   2、大家想一下白天忙了一天的工作,回到家,这个时候一定是非常非常累的,我们缓解疲劳的方法有很多种,比如说用热水泡脚,洗澡都可以解除疲劳。但是有时候我们会很懒惰,不想洗澡,洗脚,而且忙了一整天,我们一定会非常饿,这个时候如果有一碗可以解除疲劳,又可以充饥的食物那该有多好啊!紫米当中含有大量的铁,它可以增强人的抗病能力,防止疲劳。   紫米相比较于其他大米而言其实有着更加丰富的纤维素含量所以多吃紫米对于身体有好处,因为丰富的纤维素含量可以帮助我们的肠胃蠕动,甚至可以防止肠癌的出现,所以适当的吃一些紫米无论是从营养方面还是从身体健康方面都很有好处。

椰子不小心发芽变成老椰子之后还能吃吗

  椰子是生活中比较常见的一种水果尤其是在南方的一些城市其实椰子是十分常见的,但是不适当的保存可能会让椰子发芽变成老椰子,我们都知道土豆之类的食物发芽之后就不可以吃了,那么这样的椰子是否可以正常的继续食用呢?   椰子发芽还是可以吃的,但是要看发芽的程度,如果只是冒出绿芽,而且绿芽还不是很长,那这时候是可以食用的,但是发芽的椰子营养价值就没有那么高,因为椰子发芽会消耗椰子部分的营养物质,发芽的程度越高营养物质越低,我们食用的椰子就更加没有作用,而且还会影响到肠胃的健康,所以大家应该要选择不发芽的椰子食用。   椰子发芽能吃吗   发芽后的老椰子也可以吃。   发芽后的老椰子里面有一个像珍珠核的东西,根据嫩芽生长的情况可以确认那个珍珠核的大小。假如老椰子才刚刚发芽,那么老椰子里还有椰子汁,珍珠核会很小。   若是嫩芽长得旺,老椰子里面就没有水了,那个珍珠核会变成像泡沫一样的东西,琼海人叫椰子饼,运气好的话吃起来是甜甜的。椰子发芽后,果肉会逐渐逐渐分解,有油的味道,吃起来另一番风味。当然,如果芽子都变绿长叶了就不能吃了,那发芽长成叶子的老椰子就可以直接埋土里种。长芽的椰子树种植后,要等待它长成,是很漫长的,好等好几年才行。   椰子发芽能吃吗   椰子怎么打开喝汁   (1)首先要做的就是把椰子表面的那些毛茬给拔掉,清理干净。   (2)接着就是利用一些工具的帮忙,最好选择一些有小尖头的工具。   (3)再找到椰子的正反两面,有三个小圆点的是上面,反面有个小尖。   (4)找到椰子的圆点,然后就用小尖头的工具轻轻一捅就能看到椰肉,再用吸管轻轻一戳就能喝到美味的椰汁。   椰子发芽能吃吗   小贴士:   1、一般椰子汁好喝的,椰子肉就不好吃,椰子肉好吃的,椰子汁就不好喝。   2、手拿起椰子来看看椰子的重量,拿几个挑好的对比下重量,一般重一点的为嫩的。   3、观看椰子的前面几个肉眼,是白色说明嫩,如果是黄色说明椰子恢复的一般。椰子发芽了还能吃吗,能不能吃得看芽长的程度,如果只是冒小芽尖那是可以吃的,在这时的椰子里头长一个白包,那个是最好吃的,但那包随发芽时间长而长实整个椰子空心时就不怎么好吃了。如果芽都变绿快长叶了就不能了,那椰子可以直接埋土里种了。   其实椰子发芽对于椰子的口感和味道都不会产生太大的影响所以大家可以放心的继续正常食用椰子了,但是需要注意的是挑选椰子的时候要注意自己是想喝椰汁还是吃椰肉,一般来说椰汁好喝的椰肉不好吃,但是椰肉好吃的椰汁一般不好喝。

近视患者配眼镜的过程有哪些注意事项

  随着信息化时代的渐渐发展其实近视患者的数量也是越来越多了很多人的视力都出现了问题成为了近视患者,那么对于近视患者来说视力的矫正是十分有必要的,通常近视患者会选择配眼镜的方式进行视力矫正那么有哪些方面需要注意呢?   很多朋友都有近视眼,有担心配眼镜的时候什么都不懂被别人随便开价,那么在配眼镜时候需要注意什么事项才不被宰,是许多朋友想要了解的。配眼镜想要适合的价格,还需要看自己选择的是什么规格的镜片,如果觉得贵的,可以货比三家的多问几家。   配眼镜注意事项不被宰   1、对镜片折射率有了解   配眼镜时候商家往往会给你推荐镜片。目前市场上主流的镜片有1.56、1.67、1.74三种。其中1.74的镜片最薄,价格也是最贵的,上千元不带镜框是非常正常的。但中低度近视者往往不需要这么好的镜片。如果你的眼睛近视度数不高,使用1.67镜片已经是非常奢侈的了。   2、电脑验光不一定准确   成年人眼镜的度数往往不会发生改变。现在眼镜店很多都是采用电脑验光的,这种情况下验光得出的度数如果和以前的度数相差太大,可以理解为电脑验光出错。验光往往需要测试视力表,或者两者相结合。无论是你是成年人还是青少年,请别随意增减眼镜度数。   3、选择镜架有学问   绝大多数人配眼镜时候往往会选择连镜架一起更换。还有人觉得换镜架只需要看款式就对了,这里小编提醒高度近视的人一定要选择小框子的眼镜架,千万不要选择复古大框或者半框。镜架尽量选择比较好的,有的镜架会出现脱皮。   4、不要戴不变度数的眼镜   虽说成年人的眼睛视力不会有太多变化,但随着年纪改变,还是会有细微出入的。特别是到了中老年阶段,会因为眼镜出现老花后近视度数下降。因此小编还是建议每次配眼镜都需要验光,并且最好是去医院验光。   配眼镜注意事项不被宰   5、网上配眼镜注意事项   没错,在网上也是可以进行配镜的。当然需要你个人提供准确的近视度数。网上配镜不能说完全不可信。但拿到眼镜后最好去眼镜店用仪器看下眼镜系数。最重要的还要看瞳距,有的眼镜瞳距参数不正常,佩戴后会导致视力进一步下降。   6、注意对眼镜进行保养   最后要说的一点是无论眼镜是1.56、1.67或者1.74的,眼镜的使用寿命都只有两年左右,如果你的眼镜配得很贵,不舍得只用两年就扔掉了。这就需要自己对眼镜进行保养了。首先就是不能干擦眼镜,其次在一些场合可能会对眼镜造成损伤的,尽量佩戴隐形眼镜。   养成良好的用眼卫生习惯:   1、连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。   2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。   3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。   配眼镜注意事项不被宰   近视了怎么恢复:   1、站在一个地方,找一个比较远的物体和近一点的物体,然后观察近处的物体一会儿,再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。   2、搓热手掌,把搓热的手掌捂在眼睛上,让眼睛感受到手掌的温度,反复做这个动作,这样也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是这个动作随时随地都可以做。   3、眼睛日光浴:天气晴朗,有太阳的时候,闭上眼睛,面对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。   4、贴眼贴,贴眼贴可以有效改善和提高视力,眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓,可以让眼部的血液循环通畅,给眼睛足够的氧气,让眼睛得到很好的休息。   5、数星星:晚上天上有星星的时候,可以数星星,用眼睛去找星星,逐个逐个地数天上的星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。   6、眼珠子运动:坐着或者站着的时候,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着各个方向拉伸,每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。   7、勤眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。   虽然对于近视患者来说近视几乎已经成为了定局但是其实在配眼镜的过程中如果多多注意还是对于视力比较有好处的,除此之外学会近视的恢复方法也比较重要,虽然真性近视是不可以恢复的但是对于人们来说假性近视还是可以通过一些方法恢复的。

【牛蒡祛湿吗】

牛蒡是一种中药材,大多数情况下都会在中成药的药方当中看到它的身影,用途十分的广泛,是可以用来治疗很多难以根治的慢性疾病,其中就包括了糖尿病和高血脂等,这些疾病都是如今人们患上的高发疾病,在服用这种药物后就可以得到适当的改善,另外还可以达到一个祛除湿气的效果。 主要功效 牛蒡具有治疗 糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠,提高人体免疫力等功效。 抗菌作用 牛蒡全植物含有抗菌成分,其中叶含抗菌成分最多,主要抗金黄色葡萄球菌。 降血糖作用 牛蒡子水提取物能显著而持久地降低大鼠的血糖,能增高碳水化合物耐受量。 清除代谢废物 抗衰老和清除氧自由基作用 人类生命在正常活动代谢过程中,会产生一种有害于身体健康,促使细胞衰老的物质—— 氧自由基。它们能够促使产生脂褐斑色素——老年斑的生成和堆积。老年斑在体表的出现,表示机体中细胞已进入衰老阶段。牛旁根中含有过氧化物酶,它能增强细胞免疫机制的活力,清除体内氧自由基,阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积,抗衰防老,为机体提供了对抗和清除氧自由基的内护环境。 抗癌作用 牛蒡苦素能抑制癌细胞中磷酸果糖基酶的活性,牛蒡甙元也有抗癌活性,同时牛蒡子甙元还具有抗老年性痴呆作用。现代科学研究结果认为,牛蒡含黄酮甙类化合物,对恶性肿瘤具有一定抗性,其粗提取物呈选择毒性,较低量就可以抑制癌细胞增殖,使肿瘤细胞向正常细胞接近。 移除金属离子 牛蒡对金属离子的吸附能力依次为:Pb>Cd>Hg>Ca>Zn。 其它作用 牛蒡甙和牛蒡酚有抗肾炎活性 ,能有效地治疗急性进行性肾炎和慢性肾小球肾,做肾病治疗剂。牛蒡的主要成分木酚素具有抑制血小板活化因子对血小板结合作用,可以做血小板活化因子拮抗药。

【健脾丸的功效与作用和适用人群】

对于健脾丸来说还是需要搞清楚这种药物当中的功效和作用,尤其是适用人群以后再去服用,如果是盲目的服用些药物反而会对自己的身体有害处,特别是患有高血压和糖尿病等比较严重的疾病患者就必须要在医生的指导下面去服用这种药物,这样才可以防止在服用健脾丸后加重自己的病情。 1、饮食宜清淡,忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 3、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 4、服药3天症状无缓解,应去医院就诊。 5、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 6、本品性状发生改变时禁止使用。 7、儿童必须在成人监护下使用。 8、请将本品放在儿童不能接触的地方。 9、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。 健脾丸,中成药名。由党参、炒白术、陈皮、枳实、炒山楂、炒麦芽组成。具有健脾开胃的功效。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。 1、消化道不适:归脾丸药性温和,一般副作用比较小,但该药不适合阴虚火旺的患者口服,该类患者在服用期间可能出现口干,严重的时候可能会出现便秘等消化道不适的症状; 2、过敏反应:归脾丸的组方中的12味中药多为药食同源性药物,药性温和,安全性好,但组方组中的远志,可能会引起面部潮红,及丘疹,停止用药后,会自行消失。 因此在服用归脾丸期间,不宜使用不易消化的食物,以免引起消化道不适,同时,患者在服用该药时,需经中医医生进行四诊辨证诊断后,方可使用,服用药物的时候需严格按照药品说明书进行,当出现不适症状时及时就医。

吃鸡蛋的时候要注意这六个禁忌问题

  鸡蛋是一种生活中很常见的食物无论是煮着吃还是炒着吃或者是煎着吃鸡蛋都十分受到人们的喜爱和欢迎,但是需要注意的是其实鸡蛋并不是百搭的,在我们的生活中其实有很多食物是不可以和鸡蛋一起食用的,那么吃鸡蛋有哪些禁忌呢?   食用鸡蛋的好处有很多,但是你一定不知道很多食物不能和鸡蛋一起吃,鸡蛋这些禁忌你知道吗?鸡蛋不仅可以补充营养元素,还需要注意这些食物不能同一时间食用。   1、吃完鸡蛋后不要立即饮茶   吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有大量的鞣酸,而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质,会令肠蠕动减慢,从而延长了粪便在肠道中的滞留时间,很容易造成便秘,同时也会增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能,危害到人体的健康。   2、鸡蛋不可以跟味精一起煮   鸡蛋本身含有多量的谷氨酸及一定量的氯化钠,若加入味精,加温后这两种物质会生成一种新的物质–谷氨酸钠,即味精的主要成分,鸡蛋本身的鲜味反而被掩盖。   3、吃完鸡蛋后不要立即吃糖   很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。   吃鸡蛋的时候还有禁忌?这六大禁忌要注意   没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌,如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。由于蛋白质在煮的时候已被破坏,又是隔夜,所以营养价值会降低很多。同理,一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。   4、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子   吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1~2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。   5、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆   每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。   吃鸡蛋的时候还有禁忌?这六大禁忌要注意   尽管鸡蛋的经验价值高,但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖,增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重,食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大。很可能会出现易出现腹部胀闷,头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状,也就是常说的“蛋白质中毒综合征”。   6、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉   鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:"鸡蛋同兔肉食成泄痢。"那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。   鸡蛋还有很多禁忌,比如,吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒,而鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。   吃鸡蛋的时候还有禁忌?这六大禁忌要注意   鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担,相对对药效有影响,特别是脂肪泻。如果是其它炎症,如呼吸系统、泌尿系统等,从西医角度来说是没有多大影响的。   如果你以为生吃鸡蛋营养更好那你就大错特错了!未熟的鸡蛋中含有大量的大肠杆菌,不经烹煮就食用容易引起腹泻。因此鸡蛋要经过高温烹煮,杀死其中的细菌后再吃。再加上生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,它会影响食物中生物素的吸收,导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。还有抗胰蛋白酶,会破坏人体的消化功能。还要注意一点,就是打蛋时要提防沾染到蛋壳上的细菌!   对于人们来说为了自己的健康其实在吃鸡蛋的时候还是需要多多注意的只有合理的搭配才能发挥鸡蛋的营养,虽然在生活中我们经常能够吃到鸡蛋,但是很多时候我们对于鸡蛋的搭配还是不够合理,很多时候都影响到了鸡蛋的营养发挥。

【牛蒡根泡水功效与作用】

牛蒡根泡水的功效和作用都是比较广泛,也是相当的显著,大部分都是可以抑制住癌细胞,如果是在做身体检查的时候查出来自己患有癌症疾病,那么最好的方法就是需要控制住自己的癌细胞发展,尽可能的去避免癌细胞扩散的现象,而服用这种药物就可以达到这个功效,还可以治疗癌症疾病。 抗癌作用 牛蒡苦素能抑制癌细胞中磷酸果糖基酶的活性,牛蒡甙元也有抗癌活性,同时牛蒡子甙元还具有抗老年性痴呆作用。现代科学研究结果认为,牛蒡含黄酮甙类化合物,对恶性肿瘤具有一定抗性,其粗提取物呈选择毒性,较低量就可以抑制癌细胞增殖,使肿瘤细胞向正常细胞接近。 移除金属离子 牛蒡对金属离子的吸附能力依次为:Pb>Cd>Hg>Ca>Zn。 其它作用 牛蒡甙和牛蒡酚有抗肾炎活性 ,能有效地治疗急性进行性肾炎和慢性肾小球肾,做肾病治疗剂。牛蒡的主要成分木酚素具有抑制血小板活化因子对血小板结合作用,可以做血小板活化因子拮抗药。 【朝药】根用于伤寒,寒热往来,汗出,中风,面肿,消渴,热证等;鲜根、叶当菜常吃,或用茎叶酿酒喝,能健身防老;根、叶捣碎取汁擦身可治风证;根、叶捣碎时加一点盐,敷在患处可治诸肿毒《朝药志》。乌翁:根主治十二指肠溃疡,糖尿病,癌,小儿麻疹不透,风疹,皮肤瘙痒,感冒咳嗽,急性咽炎,咽喉肿痛,腰腿疼痛,老人拘挛,骨痛;果实用于风热感冒,麻疹,腮腺炎《民族药志三》。 根(牛蒡根):苦、辛,凉。清热解毒,疏风利咽,消肿。用于风热感冒,咳嗽,咽喉痛,疮疖肿毒,脚癣,湿疹。 茎叶:甘。用于头风痛,烦闷,金疮,乳痈,皮肤风痒。 果实(牛蒡子):辛、苦,凉。疏风散热,宣肺透疹,解毒利咽。用于风热感冒,头痛,咽喉痛,痄腮,疹出不透,痈疖疮疡。

这五条养胃原则对于慢性胃炎来说比药更重要

  慢性胃炎是我们生活中比较常见的一种胃部情况并且慢性胃炎也覆盖了很多的种类所以很多人都有着慢性胃炎的情况,但是其实对于慢性胃炎来说想要保养胃部是最重要的事情,通常来说我们保养胃部的方法有很多并且方法比药物更重要。   慢性胃炎是临床上最为常见的胃病了,其主要是包括有慢性萎缩性胃炎,慢性浅表性胃炎(非萎缩性胃炎),慢性糜烂性胃炎,胆汁反流性胃炎等等。   相信很多的慢性胃炎患者在看到自己的胃镜单后都会有这么一个疑问就是:哟,慢性非萎缩性胃炎?胃发炎了,是该把家里的那点阿莫西林吃了给胃消消炎了。其实这是生活中很常见的一种误区,觉得自己哪哪发炎了,然后盲目的开始用消炎药(抗生素)。   小克在前面也已经提及说慢性胃炎的种类有很多,导致这些慢性胃炎发生的病因也是非常多的,除了细菌(幽门螺杆菌)能使我们的胃发生炎症,其他因素也是可以引发胃部炎症的。所以并不是所有的慢性胃炎都需要使用到消炎药,而且有的慢性胃炎几乎不需要用到任何的药物,通过我们正确的保养和养护也是可以将慢性胃炎治愈的。   一、先来为大家说一下导致慢性胃炎常见的病因到底有哪些:   1.幽门螺杆菌的感染:简单点来说就是细菌的感染,幽门螺杆菌是一种耐酸,且可以在胃黏膜中生存的细菌,它的毒素可以导致胃黏膜浅表的炎症,如果在幽门螺杆菌感染的基础之上再伴有一些不良的饮食和生活习惯的话,很可能导致胃溃疡,十二指肠溃疡等疾病的发生。   慢性胃炎就要用消炎药?这5条养胃原则真的比药物重要   2.不健康的生活方式和饮食方式:粗糙,刺激,辛辣,生冷,过酸,过碱的食物对于胃黏膜是有很强的损伤作用,除了这类饮食之外,像长期的饮酒(乙醇),抽烟(焦油,尼古丁)等物质对于胃黏膜也会造成损伤,诱发慢性胃炎的发生。   3.胆汁的反流:当胆汁通过幽门反流进入到胃内之后,就很容易引起胃黏膜的炎症,这主要是因为胆汁是属于碱性的物质,而胃内却是一个酸性的环境,所以胆汁反流性胃炎也被叫做是碱性胃炎,说明碱性的胆汁对于胃黏膜的损伤也可以导致胃炎的发生。   4.过多的胃酸分泌:胃液过多或者过少都是一把双刃剑,当胃内胃酸不足时就会导致对食物消化分解能力下降,并无法有效的杀灭胃内的细菌,从而导致胃炎的出现,但是如果胃内胃酸过多也会对胃黏膜造成一定的自身消化,从而导致糜烂性胃炎以及胃溃疡的出现。   慢性胃炎就要用消炎药?这5条养胃原则真的比药物重要   5.药物的因素:很多人长时间的服用对胃有刺激和损伤的药物却浑然不知,使得自己的胃病越来越严重,这里小克需要提醒一下老年人,因为老年人中腰腿疼痛,关节疼痛等症状常见,所以有时候会服用到非甾体类药物来进行镇痛,而这类药物就是对胃黏膜有着极强的损伤作用,可以导致前列腺素合成障碍使得胃黏膜修复的障碍。长期盲目的服用止痛药物除了很容易导致胃炎之外,还会导致胃溃疡,胃出血甚至是胃穿孔等疾病。常用的非甾体类药物有:布洛芬,双氯芬酸钠,萘普生,吲哚美辛,尼美舒利,阿司匹林等。   二、以上就是常见的5点导致胃部疾病的病因,那么对于慢性胃炎的患者来说到底该用怎样的方法来治愈自己的胃炎呢?   首先对于慢性胃炎我们一定要学会找原因,因为胃是一个很敏感的器官,当你的饮食习惯变差,做些对胃有损伤的事情,它都会以症状来对你提醒,所以对于慢性首先要做的并不是盲目的选择保护胃黏膜的药,而是从原因上分析。   1.幽门螺杆菌感染的治疗:如果进行了碳13或者碳14的检查之后,结果是阳性,且胃镜表明存在有慢性胃炎,首先我们需要做的就是自我反省以下生活当中到底有没有做一些伤胃的事情,其次再结合自己的症状,如果幽门螺杆菌感染的数值较低,症状不严重,只是轻微嗳气,腹胀的话,就可以先从改正不良的生活饮食做起,如果症状较为反复的话,可以到医生反映是否需要根除幽门螺杆菌的治疗,常用的根除幽门螺杆菌的方式为四联疗法,就是通过4种药物的联合使用,来进行对幽门螺杆菌的杀灭和根除,达到消除病因,治愈胃炎的目的。常用药物组合如下:   ①奥美拉唑+果胶铋+阿莫西林+克拉霉素;   ②雷贝拉唑+铝碳酸镁+阿莫西林+奥硝唑;   ③艾司奥美拉唑+瑞巴派特+克拉霉素+奥硝唑;   在服用以上药物的时候,一定要遵循医生的医嘱,不能自行的篡改药物的剂量或者调整服药的时间。通常四联疗法的服用时以10-14为宜。   慢性胃炎就要用消炎药?这5条养胃原则真的比药物重要   2.不健康的生活饮食方式:其实对于慢性胃炎或者其他胃病的患者来说,最需要纠正的就是不健康的生活方式和饮食方式,因为良好的生活和健康的饮食是养好胃的基础,就好比一个楼房,如果地基不打牢固的话,就算用再好的建筑材料,都会有发生问题的风险。   3.避免胆汁的反流:造成胆汁反流的原因主要是暴饮暴食,过度的进食高脂肪食物,肥胖,饮酒等,所以胆汁反流性胃炎的患者除了要有良好的生活饮食方式之外,还需要注重体育锻炼,防止腹压对肠道的压迫造成胆汁的反流。   4.避免胃酸过度分泌:造成胃酸过度分泌其实也和暴饮暴食,高脂肪食物有关系,其次像过多的摄入甜食,奶油,巧克力,蜂蜜,糖茶等物质时也会造成胃酸过度分泌。   5.避免对胃有损伤的药物:慢性胃炎或者是其他胃病的患者一定要避免非甾体药物的使用,如果确实是需要使用,可以选择对胃黏膜刺激小的镇痛药物或者在服用非甾体类药物的基础上加用胃黏膜保护药物(果胶铋,枸橼酸铋钾,铝碳酸镁)。   所以对于人们来说尤其是对于慢性胃炎的患者来说药物治疗并不是一件必须的事情我们要根据具体情况进行调整,尤其是对于慢性胃炎的治疗来说不同的慢性胃炎的情况也有着不同的慢性胃炎的治疗方法,所以建议大家结合自身情况治疗慢性胃炎。

被蚊虫叮咬之后可以用哪些药膏缓解

  在夏季通常周围的蚊虫都会比较多所以很多人就深受其扰尤其是比较招蚊虫这种体质的人更是苦不堪言,尤其是蚊虫的叮咬更是让人们饱受折磨所以这个时候就需要一些手段来解决蚊虫的叮咬问题这样可以在夏天更好的度过自己的夏日。   到了炎热的夏季,不仅天气炎热会让人感觉到十分困扰,蚊虫叮咬也是大家困扰的一个问题。因为夏季是一个蚊虫肆虐的季节,基本上在每一个地区都有蚊虫的存在,被蚊虫叮咬之后会让皮肤陷入极度瘙痒的状态,这时候就需要使用到可以止痒的药膏。因此蚊虫叮咬,使用什么药膏的止痒效果比较好?   蚊虫叮咬用什么药膏   蚊子叮咬在医学上专业上有专门的病名,叫做丘疹性荨麻疹,也俗称为虫咬皮炎,这个病并不是简单的蚊虫叮咬,毒液的那种毒性反应,还存在炎性的变态反应、局部感染的存在。   蚊虫叮咬用什么药膏   如果不严重的蚊虫叮咬的皮疹,仅仅是红斑、丘疹,没有水疱、破溃,可以涂中药丹皮酚软膏,西药林可霉素利多卡因凝胶。如果过敏反应比较重,有红肿、水疱、糜烂甚至有渗出,除了用外用药以外,还要口服脱敏药物,比如氯雷他定片、左西替利嗪片等等。如果有糜烂、渗出或起水疱、红肿的就不能用药膏了,而是应该用药水湿敷,比如2%-4%的硼酸溶液冷湿敷,待红肿或水疱消退以后再涂抗炎的药膏,如糠酸莫米松软膏等等。   蚊虫叮咬用什么药膏   夏季蚊虫比较多,是临床上丘疹性荨麻疹的好发季节,主要是小孩子被蚊虫叮咬的几率比较大,但是被蚊虫叮咬之后又怎么治疗?如果比较轻的话,用一些简单的止痒药物来进行。比如炉甘石洗剂、花露水都可以。但是有虫咬皮炎特别严重,就是一些孩子皮肤特别敏感,被蚊虫叮咬之后反应很强烈,会出现很严重的变态反应,会出现比较大的水肿性丘疹,甚至水疱、发炎,出现比较严重的丘疹性荨麻疹,可以外用糖皮质激素药膏,或需要口服糖皮质激素的药物,但是大部分以外用药为主。另外要注意避免搔抓,如果搔抓得过分严重,引起感染的话,会继发发热。局部应避免碰水,避免搔抓,外用糖皮质激素类药物、炉甘石等都可以控制症状。   上述的药膏对于蚊虫叮咬都有着比较好的作用效果所以对于人们来说如果遇到蚊虫叮咬的情况的话,上述的药膏是很好的选择并且在平时生活中也要做好防范的工作尽量避免蚊虫叮咬的情况的发生,这样才能从根本上解决蚊虫叮咬的情况并且效果更好。

哪些植物适合放在房间里对人体比较好

  养植物是很多人都比较热衷的一件事情因为植物不仅有着比较高的观赏性并且植物也很好打理,所以很多人都喜欢养一些植物但是其实不同的植物是有着不同的效果的,有些植物养起来对身体有好处但是有些植物是不适合人们养殖的。   不少人都喜欢在房间中置放一些植物,因为房间中放植物,不仅可以增加房间的情趣,也可以在一定程度上吸收二氧化碳以及电辐射。只不过在房间中放植物的时候,也有许多需要讲究的地方,因为有部分植物会散发出有毒气味,长期闻下去会给身体带来伤害,因此房间放什么植物对人体好?   房间放什么植物对人体好   玄关:适合水养或高茎植物,如富贵竹、万年青、发财树,铁树、金钱榕。客厅:适合常春藤、无花果、猪笼草、芦荟。梳妆台:小水杉、兰草、多肉等。走廊:藤蔓类水养植物,如绿萝、常春藤。卫生间:虎尾兰。卧室:盆栽柑桔、迷迭香、吊兰、斑马叶等。厨房:适合吊兰和绿萝。   房间放什么植物对人体好   1室内植物一:绿萝   其可以很好的帮助吸收空气中的甲醛二氧化碳等有害物质,具有很好的净化空气的能力,不亚于外面买的空气净化器,另外其生命力也比较顽强,特别好养活,可以说绿萝是种植家居植物的首选。   2室内植物二:常春藤   其可以很好的去除甲醛,分解室内的有害物质,还可以帮助去除壁纸,地毯等物品中的异味。   3室内植物三:吊兰   其可以很好的帮助净化空气,也可以起到美化室内环境的作用,给人一种清新怡人的感觉。   4室内植物四:仙人球   其可以很好的帮助吸收手机或者电脑显示器等中的辐射,另外其具有很好的净化空气的作用,因为它吸收的是二氧化碳,释放的是氧气。   所以虽然养植物是一件很好的事情但是要找到时候养殖的植物有些植物养起来不但不会给身体带来好处并且还会带来坏处,上述给大家介绍了四种比较适合养在室内养在房间里的植物所以大家如果想要在房间中养植物的话这四种是很好的选择。

芦荟可以直接食用吗榨汁喝营养效果如何

  芦荟做为一种植物有着比较强的观赏性并且很多人都会在家中养一盆芦荟因为可以起到一定的净化空气的作用,芦荟的作用其实远远不只是这些纯天然的芦荟还有着美容养颜的作用所以很多人在皮肤受损的时候都会用芦荟来皮肤修复。   芦荟是我们生活中比较常见的一种绿植,几乎家家户户都会在家里种一两盆芦荟,因为芦荟不仅能起到装饰效果,而且纯天然的芦荟胶还可以美容养颜,如果上火了口唇起泡,抹一些芦荟汁还能够去火,也有人会将芦荟榨汁喝,其实芦荟的味道是非常苦的,那么芦荟可以直接用来榨汁喝吗?   芦荟可以榨汁喝吗   植物,具有美容、瘦身等多种功效,而且芦荟也可以食用,芦荟汁就是一个不错的选择,那么生芦荟可以榨汁喝吗?   1生芦荟可以榨汁喝吗   芦荟是可以用来榨汁喝的。   新鲜的芦荟可以榨汁吃,芦荟汁富含天然生理水、矿物质和木质素,渗透性极强,如海绵吸水般直达皮肤最深层,直接补充皮肤所需水分,是无可替代的皮肤补水产品。芦荟汁富含多种氨基酸和天然美白保湿因子,可直接被皮肤吸收,分解和转换色素沉积,达到自然保湿美白。   芦荟可以榨汁喝吗   2芦荟可以连皮一起吃吗   芦荟榨汁肯定是要去皮的,因为芦荟皮不能食用。   1、取一片新鲜的芦荟叶片,洗干净。   2、把叶片两边的刺去掉,再用锋利的刀片把芦荟叶上的皮也去掉。   3、然后用水稍微冲洗一下凝胶,半分钟即可。   4、接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机里。   5、榨完后用纱布把渣子过滤掉,就得到美容用芦荟汁了。   芦荟可以榨汁喝吗   3吃芦荟的注意事项   1、芦荟在做菜时一定要把黏液去掉,否则口感不好,要处理好才会有清爽的口感。   2、给芦荟削皮的时候,因为芦荟有粘液很滑,所以尽量小心,最好先削起一小块的绿皮,然后提起绿皮再往下削,绿皮不能吃哈。   3、可以加点蜂蜜、柠檬汁来冲淡“青”的味道,使芦荟吃起来更加的嫩滑爽口。   4、也可以将处理好的芦荟切成小块,搭配上新鲜的水果,口感也好。   我们不难发现芦荟的功效还是作用还是很多的无论是观赏还是实用芦荟都能够很好的体现出自己的价值,并且如果掌握了上述的芦荟的处理方法的话其实想要食用芦荟也并不是一件难事芦荟的果肉不仅有着很好的口感还有着较高的营养价值。

想要通过人参黄芪补身体如何控制比例

  人参和黄芪是我们生活中比较常见的两种中药药材对于人们来说服用人参和黄芪能够起到很好的滋补身体的作用,并且人参和黄芪有着比较高的药用价值所以很多人在日常生活中也喜欢服用一些人参和黄芪但是人参和黄芪的比例是需要注意的。   不可否认的是,人参和黄芪都是一种对人体具有良好药理作用的中药材,同时人参和黄芪也经常在人们的生活当中出现。不管是泡人参黄芪茶还是炖煮人参黄芪汤,都可以对人体发挥出较为明显的药效价值。只不过需要注重一定的比例,否则会导致身体虚不受补,因此人参黄芪比例是多少?   人参黄芪比例   人参黄芪汤的配方和制用法如下:人参6克,黄芪30克,补骨脂、仙鹤草各24克,全当归、鸡血藤、茜 草、甘草各15克。制用法:水煎服。   黄芪泡水放多少合适   用黄芪泡水喝,一次放8-10片,但是,要注意观察,避免出现上火的表现,如果有上火的症状,减量泡水喝。   黄芪泡水一次用5到10克左右即可,开水泡10到20分钟就可以代茶饮用,可反复冲泡。   如果是煎服的话,用三十克左右即可,如果同时加是15克枸杞一起煎水服用,对气血虚弱的人效果更好。   黄芪水最好能够分为两三次服用,千万别一次性喝完。另外,每次黄芪泡水最好能够控制在15克左右,但是网上有些方子中建议是使用20~30克左右,这一定要具体情况具体分析。另外,黄芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的,如果是泡水那就是上文所说的15克,如果是熬粥,那么最好使用50克左右。事实上,无论你是熬粥还是泡水,黄芪的使用量都是具有明确规定的,千万不要超量哦!   人参黄芪比例   黄芪泡水可以泡几次喝   黄芪泡水一杯可以泡2到3次,注意泡的时候最好用刚烧开的水,才能泡出药味。隔夜的黄芪水就不宜再服用了。   一般来讲,黄芪冲泡个2–3回,其有效成分就会消失的差不多了,在冲服也没多大的意义了。每天更换可有效的促进黄芩有效成分的吸收   黄芪泡水喝的禁忌人群   1.如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者,那么千万不要服用黄芪泡水,因为这不仅不能够令身体恢复健康,反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康,那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用,千万不能够选择黄芪。   2.如果是患有肺结核的患者,症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热,那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的,一定要根据具体情况搭配合适的中药。   3.正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水,否则会对月经还有身体造成不利影响。   4.感冒发热的患者也别服用黄芪,这不利于身体退烧;   人参黄芪比例   5. 怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意,因为很有可能导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害,特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。孕妇如果不小心使用了黄芪,那么有可能导致体内的羊水减少,这样在分娩的时候产程就有可能增加,这增加了胎儿的危险。另外还有研究结果显示,服用黄芪之后会增加染色体畸形以及细胞微核率的增加,对于将来孩子的身体以及智力发育造成损伤,所以正在备孕以及怀孕的女性服用黄芪都需要谨慎。   虽然人参和黄芪是两种对身体十分有好处的中药但是并不是说人参和黄芪可以根据我们的自己的喜好随意的服用,虽然人参和黄芪能够补身体但是一旦人参和黄芪的比例不对的话是会大大降低人参和黄芪的滋补作用的所以要对于人参和黄芪有一定的了解。

在怀孕期间孕妇喝豆浆对身体好吗

  我们都知道在怀孕期间孕妇是需要进行一定的营养补充的这样才能保证母体的健康和胎儿的正常发育,但是在怀孕期间什么可以吃什么不能吃却成为了困扰很多人的一件事情因为很多本身很有营养的食物却是在怀孕期间不可以吃的。   对于孕妈妈们来说,日常饮食要注意营养均衡。除了需要多补充营养外,日常饮食还有很多的禁忌。例如一些活血化瘀的食物是不能食用的。那么,在孕晚期的时候,因为临近分娩,孕妈妈们这个时期是需要控制饮食的,避免胎儿太大,增加生成难度。那么,晚期孕妇可以喝豆浆吗?   孕妇可以喝豆浆吗晚期   孕期的女性、哺乳期的女性也尽量不要过多的服用豆类的食物,大量食用会造成婴儿的畸形。   消化不良别喝   豆浆是属于比较寒性的一种饮品,如果你本身的体质就比较偏寒,而且有消化不良或者肾虚的情况,那么你就不太适合喝豆浆了,喝多了的话可能会身体更加不适。   腹胀腹泻别喝   豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。   孕妇可以喝豆浆吗晚期   敞开锅盖煮   豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。   痛风别喝   由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。   不可与抗生素同服   还需要提醒的是,豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生拮抗化学发应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。   孕妇可以喝豆浆吗晚期   豆浆里不能加红糖   豆浆刚做好的时候是没有任何味道的,很多家庭都喜欢在里面加上白糖或者蜂蜜来调味,还有人会加入红糖。其实豆浆加红糖是很不健康的,这样的搭配会让蛋白质沉淀,人体就吸收不了了。   别用暖瓶装   豆浆打出来了之后,有些人会直接把它放到暖瓶里面进行保温,方便后面再喝的时候就不要加热了,其实豆浆在暖瓶里面保存也是不健康的,这样会滋生很多的细菌,对人体有很大害处。   虽然豆浆是一种很好的很有营养的食物但是对于孕妇来说在怀孕期间是最好不要喝豆浆或者是要少喝豆浆的,其实除了孕妇之外在平时的生活中也并不是所有人的体质都适合喝豆浆的尤其是痛风患者和消化不良的人喝了对身体也很不好。

木瓜的美容功效如何木瓜怎样美容

  木瓜是我们生活中比较常见的一种水果很多女性都很喜欢吃木瓜因为木瓜对于女性的身体是比较有好处的,女性吃木瓜不仅可以起到美容养颜的效果并且还有着比较高的营养价值,那么在生活中女性应该怎么样吃木瓜美容效果更好呢?   众所周知的是木瓜可以对女性发挥出较为明显的美容养颜价值,这也是许多女性经常吃木瓜的重要原因。只不过木瓜也分为青木瓜和黄木瓜,这两种成熟状态不同的木瓜吃起来的口感有很大的差异,并且给女性身体所起到的美容价值也会有所不同。因此怎样才能够让木瓜发挥美容功效?   木瓜怎样美容   美容功效   美白(美白食品)高手:木瓜的丰胸作用众所周知,但却很少有人知道,只有食用青木瓜才能达到最佳的丰胸(丰胸食品)效果。此外,科学家们发现,木瓜中的木瓜蛋白酶还有美白作用,饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、消化不良等也都有一定功效。而且木瓜属于低热量水果,所以吃的时候完全不用为身材担心。2007年由世界卫生组织发布的“全球健康(健康食品)食品排行榜”中,木瓜首次荣登水果榜的榜首。   最佳食谱:将木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁和蜂蜜(蜂蜜食品)。   1.润发:木瓜浸油梳头。   2.去面疱美颜:取1片新鲜木瓜切成小片,再准备一杯牛奶。(如没有现成鲜奶也可用奶粉代替)找好的木瓜和鲜奶放入果汁机内,再掺入少量清水和蜂蜜搅拌均匀数分钟,即成1杯浓郁芬芳可口的木瓜牛奶汁。   3.滋润养颜除皱:熟木瓜600克,新鲜牛奶3杯,莲子肉25克,红枣2枚,冰糖适量。选择新鲜熟木瓜,去皮核,切成粒状,备用。莲子肉、红枣分别用清水洗净。莲子去心,保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水炖至莲子肉熟,即可食用。此方老少皆宜。   4.治脱发:木瓜18克,菟丝子60克,当归30克,川穹24克,杭菊30克,天麻24克,羌活24克,熟地60克。共为细末,炼蜜成丸,每丸9克,饭后服。本方用于之恋受惊落发(鬼剃头)。   木瓜怎样美容   营养分析   1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。   2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。   3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。   4、补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。   木瓜怎样美容   5、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。   果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。   其实木瓜是一种很有营养的水果吃木瓜不仅仅能够对于女性起到美容养颜的效果,并且还有着补充营养抗痉挛的作用所以对于人们来说不只是女性所有人都可以多吃一些木瓜,甚至木瓜对于脱发还有着比较好的改善效果大家可以尝试一下。

【茄子打皮好吗】

很多人吃茄子的方式是红烧,而另一道美味的风味茄子更是受到人们的欢迎。有的人吃茄子不去皮,有的人却一定要去除掉皮,总之习惯不同,但是茄子打皮好吗?其实茄子的皮是不需要去除掉的,因为茄子皮中含有丰富的维生素E是一种抗氧化成分,尤其是想要皮肤好的女性一定要多吃不去皮的茄子。 茄子最好不去皮 在烹饪茄子的时候,最好不要去掉茄子的皮,不仅因为去皮之后内瓤中的铁元素被空气氧化会迅速变黑,而且在茄子皮中,尤其是紫茄子皮中含有丰富维生素E和维生素P。生素E有卓越的抗氧化能力,对于抗癌抗衰老都有重要的作用,维生素P能增强人体细胞粘力,柔化血管壁,增强毛细血管的弹性,防止微血管出血,故对心血管病、败血病等有很好的防治作用。所以,吃茄子最好不要去皮。 关于茄子的烹饪小贴士 1、茄子切成块或片后,由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色。 2、茄子遇热极易氧化,颜色会变黑而影响美观,如果烹调前先放入热油锅中稍炸,再与其它的材料同炒,便不容易变色。 3、油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。 茄子带皮的做法 蒸茄子 准备食材:茄子500g、油1汤匙、剁椒1汤匙、盐2克、白糖1汤匙、生抽3汤匙、老抽2汤匙、醋1汤匙、鸡精2克、鱼露1茶匙。 做法: 1、茄子洗净后切成一段段的条状,每一段都不要切到底,切好的茄子泡在盐水里。 2、 先调汁,3调羹生抽和2调羹老抽再加半调羹鱼露。 3、加入一勺剁椒,白糖加入拌匀后尝试一下,汁水要偏咸一点。 4、把茄子沥干水分加入蒸格上加上适量的黑胡椒粒提香。 5、把料汁也一起放入,盖上冷水上锅大火蒸至茄子熟透。 之后打开加入适量橄榄油,加入醋和适量的鸡精调均匀。 6、先把茄子放入碗中,再把料汁淋在上面即可。 肉末茄子煲 准备食材:茄子、肉末,葱姜蒜、干辣椒,料酒、盐、生抽,老抽、白糖、醋 做法: 1 、茄子去蒂剖开切成段,葱姜蒜切末,干辣椒剪成圈。 2 、切好的茄条放点盐拌匀腌制一会,至腌出水分用清水冲洗一下,用手稍微捏去水粉。 3 、肉末加料酒、生抽拌匀腌制15分钟。 4 、 炒锅烧热放入植物油,稍微热后下葱姜蒜末,辣椒圈编出香味。 5 、下肉末炒散至变色,下茄条煸炒。 6 、调入老抽、白糖、醋和少许清水炒匀,盛入陶瓷煲中。 7 、盖上盖中火焖煮5-6分钟至茄条入味,撒上葱蒜末,在葱蒜末上淋少许热油即可。

【吃红薯会回奶吗】

对于产妇来说,饮食上是需要有选择性的,尤其是要注意有些食物会发生回奶,一定要慎重。红薯营养价值很高,但是哺乳期吃红薯会回奶吗?这个问题不必担心,因为红薯没有回奶的可能,而且具有很多的营养成分,也很适合女性在哺乳期食用。当然,吃红薯时也要注意不能过量。 红薯属于粗粮,营养价值很高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸,适合哺乳期食用,但是要注意适量。 哺乳期吃红薯的好处 1、缓解便秘 新妈妈在怀孕时直肠由于受到压迫,容易导致便秘,而红薯富含纤维,吃了可以促进产妇肠蠕动,有助于改善产前和产后的便秘症状,加上产妇生产后需要休养进补,大量进食容易上火的食物,且长期卧床,便秘的情况会更加严重,这时候吃点红薯,能促进排便。 2、预防疾病 红薯富含多种糖类和纤维素,不仅能够补充营养,而且对于癌症有很好的预防作用,产妇吃红薯对于促进产后恢复、预防疾病能起到积极作用。 3、健脾通乳 红薯中含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,能健脾开胃,对哺乳期脾胃虚弱、乳汁不通的产妇很适合。 4、有助产后恢复 红薯富含多种人体所必须的营养素,经常食红薯能帮助人体排毒美容,有助于产妇产后修复。产妇吃红薯时可以将红薯直接煮或蒸熟吃,也可以用红薯和其它食材搭配做成美味的菜肴进食。 注意:哺乳期一次性不要吃太多,以免引起腹胀,尽量不要吃烤红薯,容易引起上火。 哺乳期吃红薯的注意事项 1、红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。 2、红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。 3、吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。 4、另外,红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。 5、红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了,已经不再把红薯作为主食,它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。

【肾阴虚吃枸杞子可以吗】

患有肾虚时,会有腰酸、腰痛、失眠等症状,这在中医上来说可选择中药进行调理,而且也可以进行食疗来改善。枸杞是我们常见的保健品,但是肾阴虚吃枸杞子可以吗?枸杞是一种可以补肾的药材,而且平时也可以泡水喝,对于改善肾阴虚有很好的作用,但患者应长期坚持食用才能见效。 一、肾阴虚可以吃枸杞吗 1.肾阴虚可干嚼.中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的. 2.肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时,就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒,坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。 3.老年人肾阴不足主要表现为视物昏花、迎风流泪等,枸杞粥可以来帮忙。制作方法是,粳米150克加适量水煮粥,粥快熟时再加入30克枸杞。男士肾阴不足主要表现为阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿不尽,可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。女士肾阴不足表现为月经不调、面色萎黄、失眠等,常吃枸杞子能扶正固本、生精补髓。女士不妨常吃枸杞银耳羹,枸杞子25克,银耳15克,加适量水煎成浓汁,加入蜂蜜20克,再煎5分钟即成,温开水兑服。 二、枸杞泡水最补肾阴虚 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。不过有研究表示,直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。 此外,建议体质偏热的人早晚各服15—40粒枸杞,坚持1—3个月可见到补肾的效果。体质偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。 三、肾阳虚可用枸杞泡酒 肾阴虚用枸杞茶来进补,那么肾阳虚怎么吃枸杞才好呢?专家表示,肾阳虚选择枸杞酒是不错的方法。 肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等,适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克,白酒1千克,将枸杞子洗净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用,每次10毫升,每天2次。枸杞羊肾粥也可以温补肾阳,方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。

【黑花生禁忌】

黑花生是一种含丰富营养成分的食物,其中的油脂成分高,但黑花生禁忌人群要特别重视,有些人不适合吃黑花生。正常人吃黑花生没有问题,但想减肥和正在减肥的人最好不要吃,脂肪含量比较高,容易长胖。另外,患有糖尿病的人以及高血脂的人也不能食用黑花生。 1.糖尿病患者 糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜花生油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。 2.想减肥的人 花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。 3.胆囊切除者 胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。 4.高脂蛋白血症患者 饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。 5.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者 此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。 6.痛风患者 痛风是一组新陈代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

【人参果过敏症状】

同的水果含有不同的营养成分,当然大家在购买水果时最好以当季为主。人参果也是很多人喜欢吃的一种,微量元素很丰富,但也有的人却容易发生过敏。吃了人参果过敏的症状一般是皮肤起疹的现象,这时候要立刻停止食用。人参果营养丰富,大多数人吃了没事,过敏也只是个别现象。 人参果有”抗癌之王”的美誉,因其富含多种微量元素,而这些微量元素如:硒、铁、钙、锌等元素对激活人体细胞,增强人体免疫力,维持免疫细胞的正常功能,促进各种维生素及营养的吸收、利用,抑制恶性肿瘤细胞的裂变,起着重要决定作用。 果实有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。 人参果还能加工成罐头、果酱、果汁、饮料以及口服液。另外亦具有极高的观赏价值,可作盆景在庭院、阳台或房前屋后栽培。 目前.社会上对“茄瓜一人参果”还存在一些不同看法,其中最主要的是其含糖量低.口味不太好。因此,国内一些科研单位对“茄瓜一人参果”进行了选育,成功地培育出了含糖量高的新品种.其含糖量为6%-9%.味道甜,口感好。对此,又有人认为.其含糖量之高低.不应成为质量优劣之标准。甜味人参果口感好.故然受人青睐:但商品货架上的许多无糖食品,不是也颇畅销吗?而且,当前中国有许多人(如糖尿病患者等)不宜多吃甜味人参果.而应常食低糖人参果。 吃人生果一般是不会过敏的,不过这个要看情况,很多人本身就是过敏体质,吃了很多食物和水果都是会过敏的,甚至过敏体质的人吃了猕猴桃之后都会有过敏的现象,观察自己的症状,如果吃了人生果会过敏,那么不出半个小时自己身体的皮肤会变红,还会瘙痒。