养生堂

导游证中暑的急救方法

文章导读

病急乱投医,不但救不了急,反而会成为伤害亲人的“帮凶”。大众养生网邀请权威专家,细数蒙骗了我们多年的急救土方,提醒你千万别再被坑了。

扭伤脚热敷——更痛更肿

东南大学附属中大医院骨科主任医师王宸:脚扭伤后马上热敷,会让导游证中暑的急救方法脚踝变得更痛、更肿。

建议伤者立刻停止着地活动,稳定受伤部位,前24~48小时,可用冷敷的办法抑制出血。外用药物最好是在受伤一到两天后使用。

如果表面看起来伤势不严重,尽量让受伤部位休息,并继续24小时施行冷敷,直至肿胀和痛楚减退,有需要导游证中暑的急救方法时寻求医疗救助。48小时后,可采用热敷。

需要提醒的是,感觉神经敏感或迟钝的人(如糖尿病、中风患者),血液循环机能异常的伤者,冰敷与热敷时应格外小心。如果身体有开放性伤口,或皮肤对温度特别敏感,应避免冰敷和热敷。