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健康饮食的重要性有什么

健康饮食防止化疗脱发

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接受放化疗,脱发是病人最大的困扰之一,但这种情况并非不可避免。 3721健康网

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发乃血之余,癌症患者久症正虚,精血不足,加之放化疗引起淤毒内阻,气血通达不利,生发能力不足,引起脱发。放化疗时,可以加用一些乌发、凉血、滋补肝肾的健康饮食的重要性有什么中药或食疗方,比如首乌、女贞子、旱莲草等。

首乌鸡蛋汤:首乌120克,鸡蛋4只,将首乌煎取浓汤,煮鸡蛋4只。此为一日剂量,日服2次。

首乌山药羊肉汤:制首乌30克,山药100克,羊瘦肉500克,生姜9克。羊瘦肉、生姜加适量水先煮去膻味,加入制首乌、山药共煮,待肉烂熟后可食用。 健康饮食

芝麻红糖粥:黑芝麻健康饮食的重要性有什么200克,红糖30克。拣净黑芝麻,略炒,入瓶备用或捣碎装瓶。每次用2汤匙加红糖适量,蘸馒头或用开水冲服。

核桃芝麻粥:核桃仁200克,芝麻100克,粳米100克。将核桃仁及芝麻各研末,粳米加适量水煮熟,再加入核桃仁、芝麻即可食用。