养生坊

春季中药养生茶【功效】健脾补肾

养生茶疗方十二:女贞子枣茶、白术甘草茶

养生茶疗方十二:女贞子枣茶、白术甘草茶

女贞子枣茶

【配方】茶叶60~80克,女贞子10~20克,干枣10~20克。

【用法】茶叶、女贞子、干枣烘干粉碎制成颗粒茶,沸水冲泡饮用。

【功效】有益寿健体之功效。

白术甘草茶

【配方】白术15克,甘草3克,水600毫升,绿茶3克。

【用法】将白术、甘草加水,煮沸10分钟,加入绿茶即可。分3次温饮,再泡再服,日服1剂。

【功效】健脾补肾,益气生血。