养生堂

养生茶前景砂锅内加水适量

荷叶菊花竹叶汤

用料:鲜荷叶1张,菊花5克,淡竹叶l0克。

荷叶菊花竹叶汤的做法:

1.将鲜荷叶洗净,切碎;菊花、淡竹叶洗净,备用。

2.砂锅内加水适量,放入荷叶、淡竹叶,大火烧沸,改用文火煮20分钟,加入菊花,再煮沸2;3分钟,去渣饮汤。

3.每日l剂,连服15~20天。

功效:清热去湿,减肥。

菊花的功效

菊花是多年生草木。与牡丹一样也是我国传统名花,以北方居多。菊花可入药,春天食其芽,夏天食其叶,秋天食其花,重阳节可喝菊花酒。菊花的功效:菊花性味甘苦、微寒。入肺、肝经、具有疏散风热,养肝明目,清热解毒的功效。适用于风热感冒、头痛、眩晕、目赤等。