养生堂

肺部反射区

人体是由很多的穴位组成的,身体不同的穴位在人体中的作用也是不同的,现在人的压力都是很大的,平时很少注意保养自己的身体,长时间下去,是会导致身体健康出现异常,给人的日常生活和工作造成的影响是很大的,有些人平时有按摩的习惯,中医按摩不同的穴位,对身体的保健功效也是不同的。

肺部反射区

肺部反射区域在哪?

肺和支气管在脚底反射区域,有利于按摩养生,肺和支气管位于胸腔内,是气体交换的场所,支气管是气体出入的通道。

定位:双角斜方肌反射区域下方一拇指宽处,支气管反射区域与肺反射区域重叠,并由肺反射区域延伸至第三指中节,末端的所在区域。

手指、拇指、指腹推压法:用双手拇指推压各足趾,逐次加重,作肺反射区按摩时,必须由内向外推压,做支气管反射区按摩时,拇指应推向各指,推压和推移法的力度应均匀,并逐次加重,功用:补气、益气、清热解毒,主治:肺与支气管病、鼻病、心脏病、便秘等。

肺部反射区

肺及支气管反射区位置及按摩手法

(1)解剖位置:

肺位于胸腔之内,纵隔两侧,左右各一。中间为心脏。气管入肺后经过反复分支,越分越细,是为支气管树。

(2)生理功能:

为了维持人体的新陈代谢和功能活动,必须不断从外界摄取氧气并将二氧化碳排出体外。肺是进行气体交换的主要场所。

(3)反射区位置:

位于双脚斜方肌反射区后方(向脚跟方向)。自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。

支气管敏感带:自肺反射区中部向第三趾延伸。

肺部反射区

(4)按摩手法:

以一手持脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,自内侧(跳拇一侧)向外侧(小趾一侧)按摩约四至五次。

对支气管敏感带改用拇指指端施力按摩。

(5)适应症:

肺部及支气管疾患如肺炎、支气管炎、哮喘、肺结核、肺气肿、胸闷等。