养生堂

早上起来体温多少正常

影响人体体温的因素是很多的,环境也是会对体温有影响的,人体所处的环境不同,体温也是会有差异的,而且男性和女性的体温也是有区别的,不过体温对于每一个人来讲,在身体中的作用都是很重要的,体温如果偏高或者是体温偏低,都说明身体健康是有异常的,早上起来体温多少正常呢?

早上起来体温多少正常

早上起来体温多少正常?

人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动,一般相差不超过1度。生理状态下,早晨体度略低,下午略高。

运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热,37.5~38度为低热,38~39度为中度发热,39~40度为高热,40度以上为超高热。

人体各个部位,每日早晚及男女之间的体温均存在着差异.人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的.正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃~0.6℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃~0.5℃.一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于1℃.另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右.女子体温在经期亦有些许变化。

早上起来体温多少正常

人体体温正常范围多少

1、人体正常体温平均在36~37.2℃之间(腋窝),不要加0.5.超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热。

2、测体温时,应先将体温表的水银柱甩到35℃以下,再用棉签蘸酒精擦拭消毒。测腋下温度时,要先擦去腋窝的汗,再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧,5分钟后取出。

3、腋下测量的温度读数一般是应该加上0.5度代表体内温度,医院一般也是这样做的。只要在 36.2-37.5都是正常的温度,正常情况下人体每天可以有0.5-1度的波动。但是测量的时候一定测量10分钟,而且一定要夹紧,保证测量准确啊。

早上起来体温多少正常

高烧时的处理方法

1、冷敷方法,用冷水或井水浸湿的毛巾,敷在病人的头部、颈部、腋下、腘窝等处。每隔3-5分钟更换一次,也可将冰块包在毛巾或布袋里,放在额头上。

2、冷水擦身,即用凉自来水擦拭全身皮肤。主要在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些,以助散热。

3、酒精擦身,用35%~50%的酒精(无酒精亦可用白酒代替),用小毛巾浸湿后擦拭四肢、头部、颈部、胸背部。尤其应对腋下、腹股沟处要多次擦洗。每次5-15分钟,擦至皮肤发红为宜。

4、温水擦身,适用于小儿高热。若小儿有发冷、脸色苍白、青紫,可用低于体温的温水擦拭。

5、室内温度不宜过高,通常情况下不要超过20℃。还应保持室内空气流通。

6、退热药均有一定的不良反应,一般情况下,体温超过38.5℃才需服药。部分退热药可致过敏,应该在医生指导下服用。

人体体温的正常范围在36—37.2度之间,如果超过这个范围就属于体温升高的发烧,发烧,是人体器官发生病变的一种提示,所以,只要发现有体温升高的现象,一定要及时到医院检查清楚发烧的原因,同时如果体温过高的话,可以尝试上述的方式来降低体温。