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宝宝蛋白质粉

宝宝是家里的重点保护对象,很多的家长会担心孩子单靠着母乳和奶粉的摄入是不营养补充的,所以会给孩子喝一些其他的营养品,比如蛋白粉之类的,这样可以给孩子增加营养,但是盲目的补充蛋白粉,可能会导致失败或者不吸收,还有可能会引起副作用,所以宝宝喝蛋白粉也是有讲究的。

宝宝蛋白质粉

现在市面上出现不少“蛋白粉”,声称喝后可以补充蛋白质,爱子心切的爸爸妈妈大多都很想问一个问题——宝宝是否需要特别补充蛋白质?其实,宝宝在平时的正常膳食中就可以获取蛋白质,5个月的宝宝可以多吃一点鱼泥、肉泥和保证足量的配方奶就成了。

出现水肿时就该补

蛋白质是由小单位的胺基酸所组成的,参与合成蛋白质的胺基酸之中,约有8~9种是人体无法自行制造,而必须由食物中获得的。所以,当宝宝出现体重不足、生长缓慢,甚至出现脸、手、下腿水肿等症状时,爸妈就应留意蛋白质摄取不足的问题了。

在宝宝营养充足、活泼健康的状况下,爸爸妈妈不应一味的给宝宝吃含高蛋白的食物、营养品,因为宝宝的胃肠道很娇嫩,消化器官没有完全成熟,消化能力是有限的。所以,如果蛋白质的摄取过量的话,容易有副作用,如蛋白质中的胺基酸代谢时,会增加含氮废物的形成,加重宝宝肾脏排泄的负担等。

宝宝蛋白质粉

正常情况不需补

长期吸收精细的蛋白质食物,会让宝宝的消化功能得不到训练和发挥,根据“用进废退”的规律,消化功能反而不容易得到很好的发育机会。如果有这些消化功能减缓发育、肾脏负担大的状况出现,反而会影响了宝宝的健康,所以爸妈要特别注意,千万不要一味追求高蛋白质,以免给宝宝身体带来太多的负荷。

宝宝蛋白质粉

蛋白质的摄取其实很大部分可以从乳制品中获得,不同年龄的宝宝对乳制品的需求是不同的:

0~1岁:婴儿以乳制品作为主食,可以通过每天700~800ml母乳或配方奶,取得足够的蛋白质。

1岁以后:可由乳制品与其它食物一起补充蛋白质。如:每天400~500ml乳制品+鱼肉类100g+豆制品类50~100g+蔬菜水果类各50~100g+米饭类100g。